Ментальне здоров’я – щоденна турбота про себе: важлива інформація для учнів, батьків і вчителів
У сучасних умовах життя, особливо під час війни, ментальне здоров’я стало не менш важливим, ніж фізична безпека. Воно є основою для того, щоб адаптуватися до нових обставин, підтримувати себе та інших, жити повноцінно, незважаючи на труднощі.
Україна поступово формує систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в освіту, медицину, культуру, економіку та соціальну сферу. Важливою частиною цього процесу є формування нової культури — коли турбота про свій психологічний стан стає звичною щоденною практикою.
З метою інформування освітянської спільноти Міністерство освіти і науки України розмістило на головній сторінці свого офіційного сайту https://mon.gov.ua у рубриці «Корисні посилання» доступ до діджитал-платформи Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» https://howareu.com.
На платформі зібрано:
- перевірені техніки самодопомоги;
- поради від кваліфікованих фахівців;
- контакти гарячих ліній;
- сервіси психологічної підтримки як онлайн, так і офлайн.
Закликаємо учнів, батьків і педагогів Куп’янського ліцею №3 користуватися цим ресурсом, дбати про власне ментальне здоров’я та підтримувати одне одного.
Разом — сильніші!
